Zdravé recepty do 5 surovín
Hľadáš inšpiráciu na jednoduché, rýchle a zdravé jedlo, na ktoré potrebuješ len minimum surovín? Zdravé recepty do 5 surovín ťa určite potešia a verím, že si uložíš na neskôr nejeden z nich.
Rýchlych a jednoduchých receptov z dostupných surovín totiž nikdy nie je dosť a ja vám prinášam výber tých najlepších z najlepších. Od raňajok, cez obedy, polievky, smoothies až po dezerty - ponuka je pestrá a určite ulahodí každému milovníkovi dobrých jedál. Naviac sú aj nutrične hodnotné. A stavím sa, že väčšina zo surovín ti doma v zásobe nechýba ani práve teraz.
Tieto šikovné fit recepty si nájdu miesto u malých i veľkých maškrtníkov. Inšpiruj sa a vyskúšaj moje fit recepty do 5 surovín, ktorými ušetríš kopec času a energie. Skús si so mnou navariť či napiecť z minima množstva surovín a navyše za pár minút.
Zvládne ich skutočne každý.
40 minút
4 porcie
170 KCal
30 minút4 porcie253 KCal
15 minút2 porcie253 KCal
5 minút2 porcie352 KCal
30 minút2 porcie204 KCal
15 minút2 porcie430 KCal
20 minút3 porcie257 KCal
20 minút2 porcie435 KCal
15 minút2 porcie253 KCal
5 minút1 porcia426 KCal
20 minút4 porcie255 KCal
5 minút2 porcie304 KCal
20 minút4 porcie90 KCal
5 minút2 porcie38 KCal
15 minút2 porcie238 KCal
5 minút2 porcie147 KCal
25 minút2 porcie382 KCal
15 minút2 porcie336 KCal
10 minút1 porcia378 KCal
10 minút2 porcie155 KCal
15 minút2 porcie235 KCal
20 minút4 porcie520 KCal
20 minút4 porcie190 KCal
5 minút1 porcia384 KCal