Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátRaňajky, Do 5 surovín
Zobrazujem 23 receptov v kategóriách:
Raňajky
Do 5 surovín
Jednoduchá cviklová nátierka s kozím syrom
10 minút
3 porcie
114 KCal
Pistáciový chia puding s kokosom
5 minút2 porcie352 KCal
Fit banánový puding (z 5 surovín)
20 minút3 porcie257 KCal
Banánová smoothie bowl s arašidovým maslom (zo 4 surovín)
5 minút2 porcie304 KCal
Olivová nátierka (z 2 surovín)
5 minút2 porcie147 KCal
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút2 porcie336 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Nátierka z treščej pečene
15 minút3 porcie123 KCal
Kokosová proteínová granola (z 5 surovín)
30 minút6 porcií246 KCal
Ovsená kaša za 3 minúty
3 minúty1 porcia295 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia456 KCal
Bryndzová nátierka zo 4 surovín
5 minút4 porcie128 KCal
Tuniakovo-avokádový wrap z 3 surovín
5 minút2 porcie455 KCal
3-minútový plnený wrap zo 4 surovín
3 minúty2 porcie431 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Zdravá Nutella (iba z 2 surovín)
10 minút15 porcií78 KCal
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
5 minút2 porcie252 KCal
Arašidovo-proteínový koláč z 3 ingrediencií
30 minút8 krajcov127 KCal
Zdravé kakaové muffiny z 5 ingrediencií - bez múky
25 minút4 muffiny105 KCal
Jednoduchý, zdravý, orechový koláč bez múky z 3 ingrediencií
30 minút8 krajcov179 KCal
Zdravé banánové palacinky z 2 ingrediencií
8 minút1 porcia251 KCal
Banánovo ovsené cookies bez múky, cukru a vajec z troch ingrediencií
20 minút12 porcií92 KCal
Výborná a zdravá fit tuniaková nátierka
10 minút4 porcie95 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.