Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez orechov, Lacné
Zobrazujem 25 receptov v kategóriách:
Bez orechov
Lacné
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
15 minút
2 porcie
253 KCal
Cviklové halušky (z 3 surovín)
15 minút2 porcie430 KCal
Fit banánový puding (z 5 surovín)
20 minút3 porcie257 KCal
Cottage šalát s vajíčkami (zo 4 surovín)
15 minút2 porcie253 KCal
Chrumkavé gnocchi z teplovzdušnej fritézy
20 minút4 porcie255 KCal
Jednoduchá paradajková polievka s bazalkou
20 minút4 porcie90 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
Olivová nátierka (z 2 surovín)
5 minút2 porcie147 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Hrášková polievka
20 minút4 porcie190 KCal
Špenátové gnocchi z 3 surovín
15 minút2 porcie332 KCal
Medové kuracie mäso s ryžou a fazuľkami z 1 panvice
25 minút2 porcie539 KCal
Čučoriedkové chia poháre (plné bielkovín)
10 minút4 porcie230 KCal
Sušené banány so škoricou z teplovzdušnej fritézy
60 minút2 porcie100 KCal
Kuracie nugetky z teplovzdušnej fritézy
25 minút2 porcie331 KCal
Pečená zelenina s tvarohovo-bylinkovou omáčkou
45 minút2 porcie516 KCal
Ryžovo-syrové fašírky
50 minút2 porcie536 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia456 KCal
Jednoduchá pečeň so sušenými paradajkami, olivami a pórom
20 minút4 porcie434 KCal
Kapustová ryža na indický spôsob
25 minút2 porcie384 KCal
Cestoviny s citrónom a parmezánom (Pasta al limone)
20 minút2 porcie651 KCal
Zapečená ryža s brokolicou a syrom
55 minút4 porcie380 KCal
Jednoduché tvarohové guľky z 3 surovín
25 minút3 porcie383 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.