Vysoký obsah bielkovín, Obedy a večere, Bez lepku, Bez laktózy
Zobrazujem 163 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Obedy a večere
Bez lepku
Bez laktózy
Krémové špenátovo-šošovicové karí s jazmínovou ryžou
30 minút
2 porcie
786 KCal
Teplý šalát z fazule a avokáda (z 3 surovín)
5 minút2 porcie359 KCal
Nátierka z treščej pečene
15 minút3 porcie123 KCal
Jednoduchý losos z teplovzdušnej fritézy
20 minút2 porcie371 KCal
Rýchle rybacie karí
30 minút2 porcie766 KCal
Jednoduché zapečené “sushi”
45 minút4 porcie413 KCal
Jednoduchá pečeň so sušenými paradajkami, olivami a pórom
20 minút4 porcie434 KCal
Kuracie mäso v kešu omáčke
30 minút2 porcie608 KCal
Thajské stir-fry s bazalkou (Pad kra prao)
25 minút2 porcie612 KCal
Beluga šošovica s limetkovou ryžou a tofu z 1 hrnca
30 minút2 porcie463 KCal
Hovädzie soté s brusnicami
80 minút4 porcie511 KCal
Kuracie prsia v krémovej čili omáčke so špenátom
35 minút4 porcie575 KCal
Rýchla ryža s rozmarínom, sušenými paradajkami a opečeným tofu
20 minút2 porcie577 KCal
Tofu Tikka Masala (vegánske)
30 minút2 porcie700 KCal
Rýchle kuracie soté v sójovo-zázvorovej omáčke
25 minút2 porcie427 KCal
Jazmínová ryža s pomarančom, brusnicami a kuracími kúskami
25 minút2 porcie523 KCal
Teriyaki kuracie mäso s brokolicou
20 minút2 porcie429 KCal
Jednoduchý šošovicový šalát
30 minút3 porcie314 KCal
Grilované kuracie prsia s kurkumovou quinoou
20 minút4 porcie481 KCal
Výborná hubová quinoa s praženicou
25 minút2 porcie391 KCal
Reisfleisch (nemecká ryža s mäsom)
45 minút4 porcie570 KCal
Kari tofu na jablkách
15 minút2 porcie395 KCal
Kung Pao kuracie prsia
30 minút4 porcie535 KCal
Kokosovo-limetková kuracia kari polievka
40 minút6 porcií360 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.