Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Obedy a večere, Bez orechov, Ryža
Zobrazujem 32 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Obedy a večere
Bez orechov
Ryža
Ryžovo-syrové fašírky
50 minút
2 porcie
536 KCal
Sushi “burrito”
40 minút2 porcie490 KCal
Jednoduché kari z červenej šošovice s batatmi
30 minút2 porcie663 KCal
Krémové tekvicové rizoto
30 minút4 porcie412 KCal
Mrkvovo-brokolicové kari s kešu orechmi
30 minút4 porcie546 KCal
Jednoduché tofu na čínsky spôsob
30 minút3 porcie472 KCal
Restovaná kari ryža s ananásom
35 minút3 porcie480 KCal
Rýchly ružičkový kel na horčicovo-medovej omáčke s basmati ryžou
20 minút2 porcie515 KCal
Mexický slaný ryžový nákyp
40 minút4 porcie495 KCal
Fit batatový ,,guláš” so špargľou na indický spôsob
25 minút4 porcie574 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút3 porcie378 KCal
Burrito so zeleninou a hnedou ryžou
35 minút6 porcií670 KCal
Perfektný karfiol na indický spôsob
35 minút4 porcie518 KCal
Lososové poké recept
25 minút2 porcie555 KCal
Indická zelenina s baklažánom a šošovicou
35 minút3 porcie542 KCal
Lenivé fit holúbky
40 minút4 porcie510 KCal
Fit mexická ryža
15 minút4 porcie485 KCal
Hovädzie chilli so zeleninou
40 minút4 porcie327 KCal
Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou
25 minút4 porcie407 KCal
Fit hovädzie s ružičkovým kelom a mrkvou
40 minút4 porcie392 KCal
Šošovicový tanier s hráškom, hubami a ryžou
35 minút4 porcie414 KCal
Morocký cícer s kuracím mäsom
50 minút4 porcie614 KCal
Burrito bowl
35 minút6 porcií676 KCal
Cícerové kari s batátmi v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie350 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.