Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Do krabičky
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "ci" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Do krabičky
Rýchle rybacie karí
30 minút
2 porcie
766 KCal
Kuracie prsia v krémovej čili omáčke so špenátom
35 minút4 porcie575 KCal
Toskánske kuracie prsia z 1 panvice
25 minút4 porcie290 KCal
Pistáciový chia puding s kokosom
5 minút2 porcie352 KCal
Medové kuracie mäso s ryžou a fazuľkami z 1 panvice
25 minút2 porcie539 KCal
Kuracie mäso na špenáte a kari s kokosovým mliekom
20 minút2 porcie435 KCal
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút2 porcie336 KCal
Gnocchi s kuracím mäsom v nivovej omáčke (z 1 woku)
30 minút4 porcie555 KCal
Jednoduchá pečeň so sušenými paradajkami, olivami a pórom
20 minút4 porcie434 KCal
Vajíčkový šalát s avokádom
20 minút2 porcie375 KCal
Krémové krevetové rizoto
25 minút2 porcie572 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Cottage šalát s vajíčkami (zo 4 surovín)
15 minút2 porcie253 KCal
Rýchla ryža s rozmarínom, sušenými paradajkami a opečeným tofu
20 minút2 porcie577 KCal
Bielkovinami nabitý quiche
40 minút4 porcie170 KCal
Wrap s tofu a tzatziki
15 minút1 porcia334 KCal
Jednoduché zapečené “sushi”
45 minút4 porcie413 KCal
Brokolicový šalát za 15 minút
15 minút2 porcie411 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Tekvicová omáčka na cestoviny (z 5 surovín)
20 minút4 porcie520 KCal
Beluga šošovica s limetkovou ryžou a tofu z 1 hrnca
30 minút2 porcie463 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia456 KCal
Cviklový šalát s mozzarellou z 3 surovín
5 minút1 porcia426 KCal
Kokosová proteínová granola (z 5 surovín)
30 minút6 porcií246 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.