Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Bez orechov, Rýchle
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "ci" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez orechov
Rýchle
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
15 minút
2 porcie
253 KCal
Medové kuracie mäso s ryžou a fazuľkami z 1 panvice
25 minút2 porcie539 KCal
Kuracie mäso na špenáte a kari s kokosovým mliekom
20 minút2 porcie435 KCal
15 – minútový kurací chilli wrap
15 minút1 porcia379 KCal
Pizza tyčinky z tortilly
15 minút2 porcie235 KCal
Jednoduchá pečeň so sušenými paradajkami, olivami a pórom
20 minút4 porcie434 KCal
Výborná 5-minútová nátierka zo šprota
5 minút3 porcie256 KCal
Krémové krevetové rizoto
25 minút2 porcie572 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Cottage šalát s vajíčkami (zo 4 surovín)
15 minút2 porcie253 KCal
Krémové špenátovo-šošovicové karí s jazmínovou ryžou
30 minút2 porcie786 KCal
Wrap s tofu a tzatziki
15 minút1 porcia334 KCal
Nátierka z treščej pečene
15 minút3 porcie123 KCal
Jednoduchý losos z teplovzdušnej fritézy
20 minút2 porcie371 KCal
Rýchly kuskus so špenátom
15 minút3 porcie445 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Tekvicová omáčka na cestoviny (z 5 surovín)
20 minút4 porcie520 KCal
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
5 minút2 porcie252 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia456 KCal
Jednoduchá cviklová nátierka s kozím syrom
10 minút3 porcie114 KCal
Ovsená chia kaša s hruškami
10 minút2 porcie307 KCal
Losos na pomarančovej omáčke
25 minút2 porcie382 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.