Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez lepku, Bez vajec, Bez orechov, Rýchle
Zobrazujem 18 receptov v kategóriách:
Bez lepku
Bez vajec
Bez orechov
Rýchle
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút
2 porcie
155 KCal
Krémové špenátovo-šošovicové karí s jazmínovou ryžou
30 minút2 porcie786 KCal
Hrášková polievka
20 minút4 porcie190 KCal
Indické Aloo gobi - karfiolovo-zemiakové karí s basmati ryžou
35 minút2 porcie468 KCal
Teplý šalát z fazule a avokáda (z 3 surovín)
5 minút2 porcie359 KCal
Jahodový fitness milkshake (z 3 surovín)
5 minút1 porcia220 KCal
Chrumkavé krevety s brokolicou z teplovzdušnej fritézy
20 minút2 porcie289 KCal
Kuracie nugetky z teplovzdušnej fritézy
25 minút2 porcie331 KCal
Jednoduchý losos z teplovzdušnej fritézy
20 minút2 porcie371 KCal
Plnené zapečené huby z teplovzdušnej fritézy
20 minút1 porcia456 KCal
Krémové krevetové rizoto
25 minút2 porcie572 KCal
Kokosová ryža ako príloha
20 minút3 porcie323 KCal
Jednoduchá pečeň so sušenými paradajkami, olivami a pórom
20 minút4 porcie434 KCal
Čokoládová pena z aquafaby
20 minút4 porcie255 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Výborná 5-minútová nátierka zo šprota
5 minút3 porcie256 KCal
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
5 minút2 porcie252 KCal
Jednoduchá halva z 3 ingrediencií
15 minút6 kusov218 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.