Zdravé vegánske zeleninové recepty
Či už hľadáte chutné vegetariánske alebo vegánske recepty na zeleninové jedlá, bez mlieka, bez vajec a bez mäsa alebo rýb, tu sa isto inšpirujete. A nie, nemusíte byť vegán, aby ste si na týchto skvelých jedlách pochutnali. Zo zeleniny sa dá vykúzliť naozaj nespočetné množstvo zdravých a nutrične hodnotných jedál, snáď vás o tom presvedčím.
Tieto vegánske zeleninové jedlá sú ideálne na obed alebo na večeru, pre celú rodinu. Takmer všetky sú pripravené raz-dva a zvládne si ich prichystať každý začiatočník. Jednoduché vegánske recepty so zeleninou sú plné chutí, a tak potešia nielen vaše telo, ale prebudia aj vaše chuťové poháriky. Dodajú vám vitamíny, minerály, vlákninu, no tiež dobrú dávku bielkovín.
Pozrite si túto kolekciu chutných vegánskych receptov so zeleninou, bez živočíšnych surovín.
30 minút
3 porcie
378 KCal
35 minút10 porcií115 KCal
35 minút8 krajcov100 KCal
25 minút4 porcie583 KCal
20 minút4 porcie212 KCal
15 minút15 guľôčiek83 KCal
20 minút2 porcie453 KCal
40 minút4 porcie273 KCal
30 minút4 porcie158 KCal
30 minút5 porcií659 KCal
35 minút4 porcie350 KCal
10 minút1 porcia387 KCal
5 minút2 porcie176 KCal
50 minút4 porcie579 KCal
40 minút12 porcií124 KCal
10 minút2 porcie465 KCal
30 minút4 porcie255 KCal
55 minút6 porcií715 KCal
40 minút5 porcií243 KCal
20 minút4 porcie558 KCal
20 minút4 porcie190 KCal
25 minút6 porcií195 KCal
5 minút4 porcie89 KCal
15 minút2 porcie165 KCal