Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Zelenina
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "Z" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Zelenina
Zdravá karfiolová pizza
40 minút
2 porcie
150 KCal
Vajíčková pizza kapsa
45 minút1 porcia626 KCal
Celozrnné cestoviny v cesnakovo-karfiólovej omáčke so špargľou, hubami a mozzarellou
55 minút4 porcie616 KCal
Cviklový šalát s mozzarellou z 3 surovín
5 minút1 porcia426 KCal
Rýchle cuketové špagety s avokádovou omáčkou a mozzarellou
10 minút2 porcie420 KCal
Fit kuracie prsia na špenáte
30 minút4 porcie229 KCal
Pšeno so zeleninou
25 minút2 porcie380 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCal
Bezmäsité burrito na tanieri
40 minút2 porcie403 KCal
Vynikajúce paradajkové rizoto
25 minút4 porcie325 KCal
Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob
45 minút2 porcie419 KCal
Zdravý cícerovo-quinoový tanier s tofu
45 minút4 porcie537 KCal
Šošovicové špagety s mletým morčacím mäsom a zeleninou
30 minút3 porcie576 KCal
Brokolicové kroketky
30 minút4 porcie195 KCal
Panvička s mletým mäsom a sladkými zemiakmi v paradajkovej omáčke
65 minút4 porcie530 KCal
Zdravá pohánka so špenátom, hubami, syrom a tuniakom
40 minút2 porcie580 KCal
Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou
70 minút6 porcií498 KCal
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
45 minút4 porcie550 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Fit krémové cestoviny s cuketou
30 minút4 porcie587 KCal
Šošovicový tanier s hráškom, hubami a ryžou
35 minút4 porcie414 KCal
Zapekané cestoviny s tofu a tuniakom
50 minút5 porcií568 KCal
Fit francúzske zemiaky
140 minút5 porcií555 KCal
Burrito bowl
35 minút6 porcií676 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.