Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyVysoký obsah bielkovín, Bez laktózy, Vajcia
Zobrazujem 57 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez laktózy
Vajcia
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút
1 porcia
378 KCal
Nátierka z treščej pečene
15 minút3 porcie123 KCal
Thajské stir-fry s bazalkou (Pad kra prao)
25 minút2 porcie612 KCal
Božský avokádovo–vajíčkový wrap
20 minút1 porcia520 KCal
Výborná hubová quinoa s praženicou
25 minút2 porcie391 KCal
Rýchla miska s krevetami, ryžou a vajíčkom
20 minút2 porcie593 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Pečené karfiolové fašírky
50 minút4 porcie192 KCal
Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom
25 minút2 porcie229 KCal
Restovaná ryža Hawai s tuniakom
10 minút2 porcie502 KCal
Pečené fit lososové fašírky
35 minút10 fašíriek96 KCal
Slané vajíčkovo-lososové muffiny s cibuľou
25 minút8 kusov73 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Špenátová shakshuka
20 minút2 porcie243 KCal
Zapekaná kapusta s vajíčkami
50 minút2 porcie334 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Pečené kuracie kúsky obalené v kokose
40 minút5 porcií383 KCal
Miešané vajíčka s paprikou a rybou
35 minút2 porcie336 KCal
Zdravé fitness punčové rezy
70 minút8 krajcov235 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Arašidovo-proteínové obláčiky
15 minút20 kusov70 KCal
Kuracie prsia v pomarančovej omáčke s quinoou
50 minút4 porcie655 KCal
Praženica s hubami a špenátom
15 minút2 porcie330 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.