Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom

Aj vy si pod pojmom šalát predstavíte kúsok zeleného listu na veľkom tanieri, a zahanbenú ženu v reštaurácii na prvom rande? Verte, že ak by jej priniesli tento svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom, tak z jej snahy nepôsobiť pažravo absolútne nič nebude. Mango v kombinácii so zeleninou je absolútna bomba pre vaše zmysly a zároveň vyzerá na tanieri jednoducho nádherne.

Výborná kombinácia zdravých surovín plných enzýmov, vitamínov a vlákniny v jednom šaláte. Mango má vysoký obsah vitamínu E, C, B, karoténu, množstvo minerálnych látok a stopových prvkov, ktoré majú vplyv na pekné vlasy, pleť a tvorbu červených krviniek. Kladne tiež pôsobí na štítnu žľazu, vysoký krvný tlak a hormóny - skutočne na všetko, čo žena potrebuje.

Tento svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom môžete jesť samostatne, keďže vďaka fazuli dobre zasýti, alebo si ho doprajte ako sviežu prílohu ku kuraciemu či inému mäsu. Príprava záleží len od vašej šikovnosti nakrájať všetky suroviny a máte hotovo. Možno nabudúce tomu mužovi ukážete, na akom šaláte si pochutnáva skutočná žena. A môžete mu k tomu ako bonus opiecť aj ten kúsok mäsa, nech vidí, že ste nie len zdravá a šikovná, ale aj ohľaduplná :)

Postup

1. Paradajku, mango, šalát a cibuľu nakrájame na menšie kúsky.
2. Všetky ingrediencie zmiešame dokopy a podávame.