Zdravé vianočné recepty
Vianoce sú obdobím hodovania a oddychu, čo zdravému životnému štýlu príliš nepraje. Obľúbené vianočné recepty bez ktorých si sviatky nevieme predstaviť sa však dajú pripraviť aj zdravšie a pritom rovnako chutne. Poď sa o tom presvedčiť spolu s mojimi fit receptami. Celozrnné medovníky, diétny zemiakový šalát alebo fit vanilkové rožky by na sviatočnom stole chýbať nemali, ale dopriať si ich môžeš aj počas celého roka. Chutné a zdravé jedlá by sa predsa mali jesť celoročne.
Zdravé vianočné recepty pripravíš rýchlo, takže môžeš tráviť čas s blízkymi a navyše si všetci spoločne zdravo zamaškrtíte. Fit recepty, ktoré som pripravila ti umožnia vychutnať si klasické vianočné pochúťky aj bez toho, aby si porušil zásady zdravej výživy. Vyskúšaj moje zdravé recepty na vianočné cukrovinky a šaláty a presvedč sa o tom, že aj sviatočné fit recepty môžu byť chutné a nutrične hodnotné. Perníky, zákusky a dezerty rovnako ako hlavné jedlá, sa dajú pripraviť v odľahčenej verzii, a tak ťa nemusí po sviatkoch ťažiť spomalené trávenie ani kilá navyše.
25 minút
15 kusov
102 KCal
50 minút15 cookies98 KCal
30 minút16 muffinov118 KCal
65 minút12 krajcov246 KCal
40 minút2 porcie561 KCal
10 minút15 guľôčiek61 KCal
15 minút15 porcií118 KCal
15 minút20 kusov17 KCal
60 minút2 porcie679 KCal
75 minút12 krajcov187 KCal
70 minút8 krajcov235 KCal
60 minút48 kusov47 KCal
30 minút20 cookies40 KCal
10 minút12 guľôčiek42 KCal
55 minút16 krajcov150 KCal
45 minút10 krajcov209 KCal
30 minút25 kusov63 KCal
45 minút12 krajcov138 KCal
40 minút30 kusov58 KCal
10 minút20 guľôčiek53 KCal
40 minút20 cookies100 KCal
15 minút30 guľôčiek69 KCal
10 minút20 guľôčiek48 KCal
25 minút20 cookies85 KCal