Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Nízkotučné, Raňajky
Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "ci" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Nízkotučné
Raňajky
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút
10 muffinov
122 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Kokosová torta s tvarohovo-vanilkovým krémom
70 minút8 kusov205 KCal
Raňajkový fitness koláč
50 minút4 porcie305 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Fit ovsená ovocná pizza
20 minút2 porcie255 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Vláčny, zdravý banánový chlieb bez cukru a tuku
55 minút10 krajcov138 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie255 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Rýchla ovsená kaša brownie
5 minút2 porcie320 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Poháre s čokoládovým tofu krémom
10 minút4 porcie270 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Ovsená kaša "čučoriedkový cheesecake"
8 minút1 porcia282 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.