Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Snack, Zelenina
Zobrazujem 49 receptov, ktoré obsahujú "ci" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Snack
Zelenina
Grilované kuracie špízy
30 minút
7 kusov
140 KCal
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút2 porcie296 KCal
Cícerová socca
35 minút8 krajcov100 KCal
Bruschetta s ricottou, prosciuttom, brusnicami a rozmarínom
15 minút8 kusov162 KCal
Pečený karfiól v cestíčku
55 minút2 porcie380 KCal
Fit špenátové palacinky s tvarohom a údeným lososom
40 minút2 porcie561 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút26 kusov65 KCal
Fitness plnené huby s morčacím mäsom
25 minút2 porcie382 KCal
Špenátový quiche bez múky
40 minút6 krajcov101 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Zdravý a chrumkavý pečený cícer
5 minút4 porcie89 KCal
Fit tuniakový quiche s tekvicou
35 minút8 krajcov148 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Špenátový dip s pohánkovými krekrami
30 minút6 porcií234 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Mrkvové kocky s ricottou
55 minút16 krajcov150 KCal
Pečené karfiolové fašírky
50 minút4 porcie192 KCal
Fit cuketová pizza bez múky
30 minút2 porcie177 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.