Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Snack, Zelenina
Zobrazujem 28 receptov, ktoré obsahujú "ci" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Snack
Zelenina
Cícerová socca
35 minút
8 krajcov
100 KCal
Bruschetta s ricottou, prosciuttom, brusnicami a rozmarínom
15 minút8 kusov162 KCal
Fit špenátové palacinky s tvarohom a údeným lososom
40 minút2 porcie561 KCal
Špenátový quiche bez múky
40 minút6 krajcov101 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Fit tuniakový quiche s tekvicou
35 minút8 krajcov148 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Špenátový dip s pohánkovými krekrami
30 minút6 porcií234 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCal
Fit pizza muffiny z karfiolu
35 minút12 porcií38 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút6 porcií48 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCal
Omeletové rolky
10 minút1 porcia285 KCal
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
15 minút2 porcie395 KCal
Fit waldorfský šalát
15 minút4 porcie207 KCal
Fit vajíčková roláda
20 minút8 krajcov113 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.