Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízky obsah sacharidov, Obedy a večere, Zelenina
Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "Z" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízky obsah sacharidov
Obedy a večere
Zelenina
Zdravá karfiolová pizza
40 minút
2 porcie
150 KCal
Fit pizza muffiny z karfiolu
35 minút12 porcií38 KCal
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút2 porcie296 KCal
Fit cuketová pizza bez múky
30 minút2 porcie177 KCal
Cviklový šalát s mozzarellou z 3 surovín
5 minút1 porcia426 KCal
Rýchle cuketové špagety s avokádovou omáčkou a mozzarellou
10 minút2 porcie420 KCal
Pečené kuracie prsia "Caprese" s paradajkami, bazalkou a mozzarellou
35 minút4 porcie403 KCal
Zapekaná cuketa plnená tuniakovo paprikovou zmesou a špargľou
30 minút1 porcia220 KCal
Fit kuracie prsia na špenáte
30 minút4 porcie229 KCal
Pšenovo hubový nákyp so sardinkami
55 minút2 porcie475 KCal
Omeletové rolky
10 minút1 porcia285 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCal
Plnená roláda z karfiolového cesta
45 minút2 porcie308 KCal
Pečené cuketovo-mäsové guľky
50 minút30 guľôčiek50 KCal
Frittata s tofu, cuketou a paradajkami
60 minút4 porcie188 KCal
Cuketové špagety s brokolicovo arašidovou omáčkou
20 minút1 porcia320 KCal
Výborný cuketový zapekanec
50 minút4 krajce110 KCal
Pečená tuniaková omeleta
35 minút2 porcie242 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCal
Low carb cuketové rezance so syrovou omáčkou a tuniakom
15 minút2 porcie270 KCal
Fit tuniakový quiche s tekvicou
35 minút8 krajcov148 KCal
Špenátové lievance s kuracím mäsom
30 minút2 porcie307 KCal
Low carb šalátový cheeseburger
15 minút2 porcie480 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.