Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Vegetariánske, Bez laktózy, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 115 receptov v kategóriách:
Nízkokalorické
Vegetariánske
Bez laktózy
Bez vajec
Bez orechov
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút
2 porcie
238 KCal
Olivová nátierka (z 2 surovín)
5 minút2 porcie147 KCal
Hrášková polievka
20 minút4 porcie190 KCal
Indické Aloo gobi - karfiolovo-zemiakové karí s basmati ryžou
35 minút2 porcie468 KCal
Ajurvédske kitchari
50 minút2 porcie450 KCal
Sušené banány so škoricou z teplovzdušnej fritézy
60 minút2 porcie100 KCal
Kapustová ryža na indický spôsob
25 minút2 porcie384 KCal
Karfiolový šalát tabouli
15 minút2 porcie165 KCal
Jednoduchý bulgur s tekvicou a šošovicou
30 minút4 porcie255 KCal
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút2 porcie183 KCal
Kari tofu na jablkách
15 minút2 porcie395 KCal
Krémová karfiolová polievka bez smotany
25 minút6 porcií120 KCal
Congee - čínska ryžová kaša na slano
60 minút4 porcie100 KCal
Tradičná indická ryža ako príloha
50 minút4 porcie198 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Maki sushi na sladko s mangom a kokosom
35 minút4 porcie282 KCal
Vegetariánske maki sushi so zeleninou
35 minút4 porcie337 KCal
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
30 minút2 porcie440 KCal
Rýchla polievka z červenej šošovice
20 minút6 porcií193 KCal
Rýchle tekvicové soté s kari
25 minút3 porcie274 KCal
Rýchla quinoa s citrónom, kurkumou a zelenými fazuľkami
20 minút2 porcie453 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Hubová polievka s hnedou ryžou (vegan)
40 minút6 porcií154 KCal
Rýchly ružičkový kel na horčicovo-medovej omáčke s basmati ryžou
20 minút2 porcie515 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.