Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Vegetariánske, Obedy a večere, Bez lepku, Bez orechov
Zobrazujem 132 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Vegetariánske
Obedy a večere
Bez lepku
Bez orechov
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút
2 porcie
155 KCal
Hrášková polievka
20 minút4 porcie190 KCal
Teplý šalát z fazule a avokáda (z 3 surovín)
5 minút2 porcie359 KCal
Pečená zelenina s tvarohovo-bylinkovou omáčkou
45 minút2 porcie516 KCal
Ryžovo-syrové fašírky
50 minút2 porcie536 KCal
Jednoduché kari z červenej šošovice s batatmi
30 minút2 porcie663 KCal
Vajíčkový šalát s avokádom
20 minút2 porcie375 KCal
Krémové tekvicové rizoto
30 minút4 porcie412 KCal
Mrkvovo-brokolicové kari s kešu orechmi
30 minút4 porcie546 KCal
Karfiolový šalát tabouli
15 minút2 porcie165 KCal
Jednoduchý šošovicový šalát
30 minút3 porcie314 KCal
Šalát zo šošovicových cestovín (bezmäsitý, s vysokým obsahom bielkovín)
15 minút3 porcie433 KCal
Brokolicové kroketky
30 minút4 porcie195 KCal
Jednoduchý cesnakový flatbread (bez lepku)
25 minút2 porcie320 KCal
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút2 porcie183 KCal
Jednoduché cestoviny s hráškovou omáčkou
20 minút3 porcie467 KCal
Výborná hubová quinoa s praženicou
25 minút2 porcie391 KCal
Cícerové cestoviny s vegánskou hubovou omáčkou
25 minút4 porcie583 KCal
Krémová karfiolová polievka bez smotany
25 minút6 porcií120 KCal
Restovaná kari ryža s ananásom
35 minút3 porcie480 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Rýchla polievka z červenej šošovice
20 minút6 porcií193 KCal
Rýchle tekvicové soté s kari
25 minút3 porcie274 KCal
Rýchla quinoa s citrónom, kurkumou a zelenými fazuľkami
20 minút2 porcie453 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.