Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Raňajky, Bez vajec, Chia semienka
Zobrazujem 33 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Raňajky
Bez vajec
Chia semienka
Pistáciový chia puding s kokosom
5 minút
2 porcie
352 KCal
Banánová smoothie bowl s arašidovým maslom (zo 4 surovín)
5 minút2 porcie304 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia456 KCal
Zdravá čokoládovo-ovsená smoothie bowl (vegan)
5 minút1 porcia523 KCal
Jogurtová miska s opečenými jablkami
15 minút2 porcie351 KCal
Tvarohové fit žemle bez kysnutia
40 minút10 kusov127 KCal
Rýchla raňajková kaša
5 minút2 porcie420 KCal
Zdravé mrkvové muffiny zo špaldovej múky
35 minút10 muffinov155 KCal
Quinoa kaša s chia semienkami a jablkom
20 minút2 porcie381 KCal
Figový chia puding s kokosom
10 minút2 porcie392 KCal
Krémovo-ovocné ombré poháre s chia
15 minút2 porcie270 KCal
Kokosový Latte Chia puding
5 minút2 porcie285 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Superfood kaša s čerešňami
15 minút2 porcie418 KCal
Mliečny bulgur s chia semienkami a brusnicami
25 minút4 porcie355 KCal
Slané semienkové sušienky so syrom a quinoou
45 minút20 cookies75 KCal
Nepečený ovsený nákyp
20 minút4 krajce340 KCal
Ovseno-semienkový chlieb bez múky
65 minút12 krajcov160 KCal
Zdravá tekvicová pšenová kaša
10 minút1 porcia572 KCal
Chia fantázia
5 minút2 porcie407 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCal
Limetkovo kokosové chia poháre
5 minút2 porcie385 KCal
Raňajková "A" vitamínová bomba
10 minút2 porcie340 KCal
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút5 porcií280 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.