Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Raňajky, Bez vajec
Zobrazujem 118 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Raňajky
Bez vajec
Jednoduchá cviklová nátierka s kozím syrom
10 minút
3 porcie
114 KCal
Pistáciový chia puding s kokosom
5 minút2 porcie352 KCal
Fit banánový puding (z 5 surovín)
20 minút3 porcie257 KCal
Banánová smoothie bowl s arašidovým maslom (zo 4 surovín)
5 minút2 porcie304 KCal
Olivová nátierka (z 2 surovín)
5 minút2 porcie147 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia456 KCal
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút2 porcie183 KCal
Mrkvový šalát s arašidovým maslom a tvarohom
10 minút2 porcie245 KCal
Zdravá čokoládovo-ovsená smoothie bowl (vegan)
5 minút1 porcia523 KCal
Jogurtová miska s opečenými jablkami
15 minút2 porcie351 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Tvarohové fit žemle bez kysnutia
40 minút10 kusov127 KCal
Cibuľový koláč s tuniakom
30 minút3 porcie426 KCal
Raňajková Bounty kaša s malinami
30 minút2 porcie389 KCal
Nepečený jablkový dezert s chrumkavou posýpkou
15 minút3 porcie267 KCal
Rýchly mug cake „škoricové hniezdo“
3 minúty1 porcia326 KCal
Sladký kuskus na spôsob jablkovo-tvarohovej štrúdle
15 minút3 porcie396 KCal
Zdravá overnight mrkvová kaša
8 minút2 porcie300 KCal
Jednoduchá banánová granola
35 minút4 porcie232 KCal
Rýchla raňajková kaša
5 minút2 porcie420 KCal
Rýchla ovsená kaša brownie
5 minút2 porcie320 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minút2 porcie126 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCal
Zdravá avokádová pena (čokoládovo-pomarančová)
5 minút4 porcie225 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.