Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízky obsah sacharidov, Vajcia, Zelenina
Zobrazujem 38 receptov, ktoré obsahujú "ci" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízky obsah sacharidov
Vajcia
Zelenina
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút
4 porcie
310 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Špenátový quiche bez múky
40 minút6 krajcov101 KCal
Pečená tuniaková omeleta
35 minút2 porcie242 KCal
Miešané vajíčka s paprikou a rybou
35 minút2 porcie336 KCal
Špenátové lievance s kuracím mäsom
30 minút2 porcie307 KCal
Špenátové rezy s lososom
40 minút8 kusov117 KCal
Zapekané vajíčka so špenátom a feta syrom
30 minút2 porcie293 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCal
Fit tuniakový quiche s tekvicou
35 minút8 krajcov148 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Pšenovo hubový nákyp so sardinkami
55 minút2 porcie475 KCal
Praženica s hubami a špenátom
15 minút2 porcie330 KCal
Cuketový šalát s praženicou
10 minút1 porcia250 KCal
Fit cuketová pizza bez múky
30 minút2 porcie177 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCal
Fit pizza muffiny z karfiolu
35 minút12 porcií38 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút6 porcií48 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCal
Omeletové rolky
10 minút1 porcia285 KCal
Tuniakovo-vajíčkový šalát v paradajke
15 minút2 porcie312 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.