Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiVysoký obsah bielkovín, Nízky obsah sacharidov, Snack, Bez orechov, Zelenina
Zobrazujem 28 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízky obsah sacharidov
Snack
Bez orechov
Zelenina
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút
1 porcia
343 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Zdravý lososový dip k zelenine
10 minút2 porcie275 KCal
Grilované kuracie špízy
30 minút7 kusov140 KCal
Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom
25 minút2 porcie229 KCal
Fitness plnené huby s morčacím mäsom
25 minút2 porcie382 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Fit tuniakový quiche s tekvicou
35 minút8 krajcov148 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
10 minút2 porcie356 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCal
Jednoduché jednohubky z uhorky s chrenovým krémom a údeným lososom
15 minút20 kusov17 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Pečené cuketovo-mäsové guľky
50 minút30 guľôčiek50 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie240 KCal
Omeletové rolky
10 minút1 porcia285 KCal
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút2 porcie296 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút26 kusov65 KCal
Diétne uhorkové jednohubky s tuniakovou oblohou
10 minút20 kusov14 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Fit pizza muffiny z karfiolu
35 minút12 porcií38 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.