Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkotučné, Vegetariánske, Bez lepku, Vajcia
Zobrazujem 27 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkotučné
Vegetariánske
Bez lepku
Vajcia
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút
4 porcie
230 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Zapekaný karfiol s brokolicou v syrovej omáčke
60 minút4 porcie251 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Zdravé fitness punčové rezy
70 minút8 krajcov235 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Pudingová bielkovinová bomba
50 minút16 krajcov59 KCal
Fit mliečny rez bez múky a cukru
25 minút8 krajcov109 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie240 KCal
Zdravá kakaová torta bez múky s tvarohovo-jahodovým krémom
45 minút8 porcií138 KCal
Individuálny kakaový cheesecake z tvarohu
30 minút1 porcia208 KCal
Karfiolový šalát na spôsob zemiakového
25 minút4 porcie182 KCal
Jahodová želé pena
10 minút4 porcie48 KCal
Cuketovo pohánkové vežičky s vajíčkom a paradajkami
55 minút2 porcie300 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Diétny zemiakový šalát (bez majonézy)
50 minút6 porcií366 KCal
Zdravé cícerové halušky bez múky
8 minút2 porcie294 KCal
Rýchly proteínový koláčik z mikrovlnky
2 minúty1 porcia165 KCal
Ovocná pena plná proteínu s jogurtovými dropsami
15 minút2 porcie44 KCal
Super šťavnatá banánovo tvarohová bábovka bez pridanej múky a tuku
45 minút12 krajcov105 KCal
Nízkokalorická proteínová roláda bez múky a cukru
25 minút8 krajcov50 KCal
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez múky a cukru)
25 minút5 porcií67 KCal
Jablkovo-proteínové cheesecake tyčinky
50 minút5 krajcov102 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.