Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Vegetariánske, Obedy a večere, Vajcia, Zelenina
Zobrazujem 32 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Vegetariánske
Obedy a večere
Vajcia
Zelenina
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút
1 porcia
343 KCal
Zdravý mrkvovo-vajíčkový šalát
20 minút3 porcie262 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Pečené karfiolové fašírky
50 minút4 porcie192 KCal
Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom
25 minút2 porcie229 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie230 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCal
Low carb paradajková frittata
15 minút2 porcie230 KCal
Karfiolovo-vajíčkový šalát so zeleninou
40 minút2 porcie257 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Špenátová shakshuka
20 minút2 porcie243 KCal
Zapekaný karfiol s brokolicou v syrovej omáčke
60 minút4 porcie251 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Frittata s tofu, cuketou a paradajkami
60 minút4 porcie188 KCal
Ryža so špenátom, vajíčkami a kozím syrom
30 minút4 porcie434 KCal
Špenátové guličky
35 minút18 guľôčiek41 KCal
Vajíčková ryža s reďkovkami a pórom
25 minút3 porcie382 KCal
Cuketový šalát s praženicou
10 minút1 porcia250 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie240 KCal
Brokolicový koláč s mrkvovou nátierkou
25 minút2 porcie382 KCal
Karfiolový šalát na spôsob zemiakového
25 minút4 porcie182 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.