Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Bez lepku, Bez orechov
Zobrazujem 43 receptov, ktoré obsahujú "Z" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Bez lepku
Bez orechov
Zdravá karfiolová pizza
40 minút
2 porcie
150 KCal
"Pizza Hawaii" nízkosacharidové košíčky
30 minút12 kusov89 KCal
Fit pizza muffiny z karfiolu
35 minút12 porcií38 KCal
Fitness tuniaková pizza
20 minút1 porcia122 KCal
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút2 porcie296 KCal
Fit cuketová pizza bez múky
30 minút2 porcie177 KCal
Kuracie prsia s hráškom, cuketou, kukuricou a mozzarellou
25 minút2 porcie550 KCal
Pečené kuracie prsia "Caprese" s paradajkami, bazalkou a mozzarellou
35 minút4 porcie403 KCal
Zapekaná cuketa plnená tuniakovo paprikovou zmesou a špargľou
30 minút1 porcia220 KCal
Fit kuracie prsia na špenáte
30 minút4 porcie229 KCal
Pšeno so zeleninou
25 minút2 porcie380 KCal
Vajíčková ryža s reďkovkami a pórom
25 minút3 porcie382 KCal
Pšenovo hubový nákyp so sardinkami
55 minút2 porcie475 KCal
Omeletové rolky
10 minút1 porcia285 KCal
Plnená roláda z karfiolového cesta
45 minút2 porcie308 KCal
Polentový nákyp s baklažánom
40 minút4 porcie295 KCal
Pečené cuketovo-mäsové guľky
50 minút30 guľôčiek50 KCal
Ryžovo-kuracie muffiny
40 minút12 muffinov87 KCal
Nízkosacharidové syrové muffiny
40 minút8 muffinov95 KCal
Vynikajúce paradajkové rizoto
25 minút4 porcie325 KCal
Fit krémové cuketové rizoto
25 minút2 porcie388 KCal
Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob
45 minút2 porcie419 KCal
Fit brokolicové rizoto s tuniakom
30 minút4 porcie507 KCal
Zapekané baklažánové a cuketové plátky v paradajkovo-syrovej omáčke
60 minút4 porcie220 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.