Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátObedy a večere, Bez lepku, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 37 receptov, ktoré obsahujú "Z" a sú v kategóriách:
Obedy a večere
Bez lepku
Bez vajec
Bez orechov
"Pizza Hawaii" nízkosacharidové košíčky
30 minút
12 kusov
89 KCal
Figový šalát s mozzarellou a pršutom
5 minút2 porcie497 KCal
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút2 porcie296 KCal
Rýchle cuketové špagety s avokádovou omáčkou a mozzarellou
10 minút2 porcie420 KCal
Kuracie prsia s hráškom, cuketou, kukuricou a mozzarellou
25 minút2 porcie550 KCal
Pečené kuracie prsia "Caprese" s paradajkami, bazalkou a mozzarellou
35 minút4 porcie403 KCal
Hovädzie mäso dusené na víne
80 minút4 porcie478 KCal
Zapekaná cuketa plnená tuniakovo paprikovou zmesou a špargľou
30 minút1 porcia220 KCal
Fit kuracie prsia na špenáte
30 minút4 porcie229 KCal
Hráškové špagety s kuracím mäsom v bryndzovej omáčke
35 minút4 porcie627 KCal
Pikantné zemiaky s cottage cheese a tuniakom
30 minút2 porcie538 KCal
Pšeno so zeleninou
25 minút2 porcie380 KCal
Bezmäsité burrito na tanieri
40 minút2 porcie403 KCal
Polentový nákyp s baklažánom
40 minút4 porcie295 KCal
Vynikajúce paradajkové rizoto
25 minút4 porcie325 KCal
Fit krémové cuketové rizoto
25 minút2 porcie388 KCal
Caprese šalát s quinoou a tuniakom
20 minút3 porcie557 KCal
Plnené zapečené huby z teplovzdušnej fritézy
20 minút1 porcia456 KCal
Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob
45 minút2 porcie419 KCal
Zdravý cícerovo-quinoový tanier s tofu
45 minút4 porcie537 KCal
Šošovicové špagety s mletým morčacím mäsom a zeleninou
30 minút3 porcie576 KCal
Fit brokolicové rizoto s tuniakom
30 minút4 porcie507 KCal
Zapekané baklažánové a cuketové plátky v paradajkovo-syrovej omáčke
60 minút4 porcie220 KCal
Panvička s mletým mäsom a sladkými zemiakmi v paradajkovej omáčke
65 minút4 porcie530 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.