Nízkotučné, Obedy a večere, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 178 receptov v kategóriách:
Nízkotučné
Obedy a večere
Bez vajec
Bez orechov
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút
2 porcie
155 KCal
Hrášková polievka
20 minút4 porcie190 KCal
Indické Aloo gobi - karfiolovo-zemiakové karí s basmati ryžou
35 minút2 porcie468 KCal
Ajurvédske kitchari
50 minút2 porcie450 KCal
Špenátové gnocchi z 3 surovín
15 minút2 porcie332 KCal
Medové kuracie mäso s ryžou a fazuľkami z 1 panvice
25 minút2 porcie539 KCal
Chrumkavé krevety s brokolicou z teplovzdušnej fritézy
20 minút2 porcie289 KCal
Kuracie nugetky z teplovzdušnej fritézy
25 minút2 porcie331 KCal
Jednoduchý losos z teplovzdušnej fritézy
20 minút2 porcie371 KCal
Pečená zelenina s tvarohovo-bylinkovou omáčkou
45 minút2 porcie516 KCal
Expresný kuskus z 5 surovín
10 minút2 porcie361 KCal
Cestoviny s baklažánovou omáčkou a tofu
25 minút4 porcie557 KCal
Rýchle kuracie soté v sójovo-zázvorovej omáčke
25 minút2 porcie427 KCal
Jednoduchý bulgur s tekvicou a šošovicou
30 minút4 porcie255 KCal
Šalát zo šošovicových cestovín (bezmäsitý, s vysokým obsahom bielkovín)
15 minút3 porcie433 KCal
Kuskusový šalát s fazuľou (vegan)
15 minút2 porcie483 KCal
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút2 porcie183 KCal
Arroz de marisco
35 minút4 porcie378 KCal
Krémová karfiolová polievka bez smotany
25 minút6 porcií120 KCal
Jednoduché tofu na čínsky spôsob
30 minút3 porcie472 KCal
Tradičná indická ryža ako príloha
50 minút4 porcie198 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Maki sushi na sladko s mangom a kokosom
35 minút4 porcie282 KCal
Cícerové cestoviny s kakaom a kokosovou omáčkou (bez lepku, plné bielkovín)
15 minút3 porcie507 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.