Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Nízkotučné, Bez lepku, Bez vajec, Bez orechov, Ryža
Zobrazujem 28 receptov v kategóriách:
Nízkokalorické
Nízkotučné
Bez lepku
Bez vajec
Bez orechov
Ryža
Ajurvédske kitchari
50 minút
2 porcie
450 KCal
Rýchle kuracie soté v sójovo-zázvorovej omáčke
25 minút2 porcie427 KCal
Arroz de marisco
35 minút4 porcie378 KCal
Tradičná indická ryža ako príloha
50 minút4 porcie198 KCal
Maki sushi na sladko s mangom a kokosom
35 minút4 porcie282 KCal
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
45 minút4 porcie463 KCal
Jednoduchá paella s morskými plodmi
25 minút4 porcie294 KCal
Mungo fazuľky v exotickej paradajkovej omáčke s jazmínovou ryžou
50 minút3 porcie450 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút3 porcie378 KCal
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút3 porcie328 KCal
Krémový ryžový čoko puding s tvarohom a čučoriedkami
20 minút4 porcie300 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCal
Fit kuracia Tikka Masala
45 minút5 porcií320 KCal
Petržlenovo-limetková ryža s tuniakom
15 minút2 porcie310 KCal
Šošovicové rizoto s cuketou a tuniakom
35 minút4 porcie342 KCal
Karfiolové rizoto s kuracím mäsom
35 minút3 porcie592 KCal
Fit mexická ryža
15 minút4 porcie485 KCal
Šošovicový tanier s hráškom, hubami a ryžou
35 minút4 porcie414 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút4 porcie485 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Ryža s fazuľou, špenátom a tuniakom
25 minút2 porcie420 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Indická kari šošovica
40 minút4 porcie290 KCal
Hubovo-cesnaková ryža s hráškom
30 minút4 porcie315 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.