Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Obedy a večere, Bez lepku, Bez orechov, Vajcia
Zobrazujem 61 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Obedy a večere
Bez lepku
Bez orechov
Vajcia
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút
4 porcie
230 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Low carb paradajková frittata
15 minút2 porcie230 KCal
Karfiolovo-vajíčkový šalát so zeleninou
40 minút2 porcie257 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Špenátová shakshuka
20 minút2 porcie243 KCal
Zapekaný karfiol s brokolicou v syrovej omáčke
60 minút4 porcie251 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Fit zemiakový koláč
65 minút6 porcií218 KCal
Miešané vajíčka s paprikou a rybou
35 minút2 porcie336 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Miešané vajíčka so špenátom, quinoou a kozím syrom
25 minút1 porcia484 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Ryža so špenátom, vajíčkami a kozím syrom
30 minút4 porcie434 KCal
Praženica s hubami a špenátom
15 minút2 porcie330 KCal
Pečené cuketovo-mäsové guľky
50 minút30 guľôčiek50 KCal
Vajíčková ryža s reďkovkami a pórom
25 minút3 porcie382 KCal
Cuketový šalát s praženicou
10 minút1 porcia250 KCal
Zapečené vajíčka s quinoou v paprike
45 minút1 porcia527 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie240 KCal
Nízkosacharidové syrové muffiny
40 minút8 muffinov95 KCal
Pšenovo hubový nákyp so sardinkami
55 minút2 porcie475 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.