Bez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Nízky obsah sacharidov, Nízkokalorické, Obedy a večere, Bez orechov, Zelenina

Kuracie mäso so zeleninou v horčicovej omáčke

30 minút

4 porcie

311 KCal

Kuracie cuketové rolky s cottage syrom a paradajkovou omáčkou

35 minút

2 porcie

370 KCal

Fit kuracie prsia na špenáte

30 minút

4 porcie

229 KCal

Fitness kuracie soté s brokolicovo-nivovou omáčkou

35 minút

4 porcie

370 KCal

Kuracie rolky s príchuťou pizze

45 minút

2 porcie

296 KCal

Nízkosacharidové kuracie prsia s mrkvou a karfiólovou "ryžou"

40 minút

4 porcie

310 KCal

Karfiolový nákyp s kuracím mäsom a balzamikovou cibuľou

60 minút

2 porcie

364 KCal

Fit halászlé - rybacia polievka so sumčekom

120 minút

6 porcií

200 KCal

Dusená treska na citrónovo-cesnakovej omáčke so zelerovými hranolkami

65 minút

3 porcie

368 KCal

Fit kuracie prsia s cuketou, hubami a sezamom

35 minút

4 porcie

230 KCal

Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami

15 minút

2 porcie

285 KCal

Pečené kuracie prsia "Caprese" s paradajkami, bazalkou a mozzarellou

35 minút

4 porcie

403 KCal

Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami

55 minút

4 porcie

237 KCal

Ľahký kurací sendvič v šaláte s avokádovým dressingom

20 minút

2 porcie

440 KCal

Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky

30 minút

2 porcie

100 KCal

Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou

40 minút

26 kusov

65 KCal

Špenátový quiche bez múky

40 minút

6 krajcov

101 KCal

Pečená tuniaková omeleta

35 minút

2 porcie

242 KCal

Miešané vajíčka s paprikou a rybou

35 minút

2 porcie

336 KCal

Špenátové lievance s kuracím mäsom

30 minút

2 porcie

307 KCal

Špenátové rezy s lososom

40 minút

8 kusov

117 KCal

Cuketové "špagety" s krémovou avokádovou omáčkou a lososom

15 minút

2 porcie

375 KCal

Fit cuketové rezance s kuracím mäsom a parmezánom

15 minút

2 porcie

280 KCal

Pšenovo hubový nákyp so sardinkami

55 minút

2 porcie

475 KCal