Bez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Nízky obsah sacharidov, Nízkokalorické, Obedy a večere, Bez lepku, Zelenina

Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré

15 minút

2 porcie

205 KCal

Fit thajská pražená „ryža“

15 minút

2 porcie

322 KCal

Low carb paradajková frittata

15 minút

2 porcie

230 KCal

Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami

15 minút

2 porcie

285 KCal

Vajíčkové muffiny s hubami

40 minút

12 muffinov

56 KCal

Kuracie mäso so zeleninou v horčicovej omáčke

30 minút

4 porcie

311 KCal

Jednoduchý kurací pad thai

15 minút

4 porcie

310 KCal

Low carb cuketové rezance so syrovou omáčkou a tuniakom

15 minút

2 porcie

270 KCal

Pečené kuracie prsia "Caprese" s paradajkami, bazalkou a mozzarellou

35 minút

4 porcie

403 KCal

Jednoduché jednohubky z uhorky s chrenovým krémom a údeným lososom

15 minút

20 kusov

17 KCal

Fit cuketové rezance s kuracím mäsom a parmezánom

15 minút

2 porcie

280 KCal

Fit halászlé - rybacia polievka so sumčekom

120 minút

6 porcií

200 KCal

Miešané vajíčka s paprikou a rybou

35 minút

2 porcie

336 KCal

Fit treska šalát

35 minút

4 porcie

174 KCal

Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami

55 minút

4 porcie

237 KCal

Zapečené baklažánové kolieska

40 minút

1 porcia

391 KCal

Fitness kuracie soté s brokolicovo-nivovou omáčkou

35 minút

4 porcie

370 KCal

Dusená treska na citrónovo-cesnakovej omáčke so zelerovými hranolkami

65 minút

3 porcie

368 KCal

Domáca mrkvová tofu nátierka

10 minút

4 porcie

68 KCal

Pečené cuketovo-mäsové guľky

50 minút

30 guľôčiek

50 KCal

Cuketový šalát s praženicou

10 minút

1 porcia

250 KCal

Tuniakovo-zelerový šalát

10 minút

2 porcie

280 KCal

Fit kuracie prsia s cuketou, hubami a sezamom

35 minút

4 porcie

230 KCal

Špargľový šalát s cottage cheese a avokádom

25 minút

2 porcie

420 KCal