Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Nízkokalorické, Vajcia
Zobrazujem 37 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízkokalorické
Vajcia
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút
1 porcia
378 KCal
3-minútový fit brownie (mug cake)
3 minúty1 porcia222 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Mexický slaný ryžový nákyp
40 minút4 porcie495 KCal
Pečené karfiolové fašírky
50 minút4 porcie192 KCal
Pečené pšenové fašírky s tofu
60 minút15 fašíriek111 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie230 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCal
Tuniakovo-cestovinový šalát s vajíčkami
25 minút4 porcie553 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCal
Zapekaná kapusta s vajíčkami
50 minút2 porcie334 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Brownie z kokosovej múky (bez lepku)
40 minút9 krajcov105 KCal
Zdravá bublanina z kokosovej múky
55 minút10 krajcov168 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Nadýchaný fit hruškový koláč s perníkovým korením
45 minút10 krajcov136 KCal
Špaldovo-orechový perník
50 minút16 krajcov156 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie240 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Karfiolový šalát na spôsob zemiakového
25 minút4 porcie182 KCal
Zdravá ovocná žemľovka z mandľovej a kokosovej múky
65 minút4 porcie277 KCal
Bezlepkový cibuľový koláč
60 minút6 krajcov137 KCal
Diétny zemiakový šalát (bez majonézy)
50 minút6 porcií366 KCal
Tekvicový fit koláč
25 minút6 krajcov220 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.