Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Raňajky, Bez orechov
Zobrazujem 59 receptov, ktoré obsahujú "ci" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Raňajky
Bez orechov
Cibuľový koláč s tuniakom
30 minút
3 porcie
426 KCal
Bezlepkový cibuľový koláč
60 minút6 krajcov137 KCal
Cícerová socca
35 minút8 krajcov100 KCal
Špaldové čoko palacinky s ricottou a horúcimi malinami
30 minút4 porcie501 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Cícerové placky bez múky a vajec
15 minút4 kusy188 KCal
Fit špenátové palacinky s tvarohom a údeným lososom
40 minút2 porcie561 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Tenké pečivo z quinoi
25 minút2 porcie278 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Zdravé šošovicové karbonátky
40 minút2 porcie262 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Kokosová torta s tvarohovo-vanilkovým krémom
70 minút8 kusov205 KCal
Raňajkový fitness koláč
50 minút4 porcie305 KCal
Výborná hubová quinoa s praženicou
25 minút2 porcie391 KCal
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
30 minút2 porcie411 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Figový chia puding s kokosom
10 minút2 porcie392 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCal
Výborná a zdravá fit tuniaková nátierka
10 minút4 porcie95 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.