Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Snack, Bez lepku, Bez laktózy, Bez vajec
Zobrazujem 21 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Snack
Bez lepku
Bez laktózy
Bez vajec
Grilované kuracie špízy
30 minút
7 kusov
140 KCal
Hummus z červenej repy
10 minút3 porcie297 KCal
Karfiolová ryža - diétna príloha
15 minút2 porcie146 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
10 minút20 porcií87 KCal
Banánové lodičky s proteínovou tyčinkou
13 minút1 porcia380 KCal
Arašidovo-proteínový koláč z 3 ingrediencií
30 minút8 krajcov127 KCal
Chia fantázia
5 minút2 porcie407 KCal
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút2 porcie296 KCal
Nepečený makový koláč
15 minút9 krajcov237 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCal
Zdravé marcipánové guličky v čokoláde
25 minút20 guľôčiek90 KCal
Výborná avokádovo tuniaková nátierka
10 minút2 porcie234 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Domáce arašidovo banánové maslo
10 minút1 porcia810 KCal
Zdravý a chrumkavý pečený cícer
5 minút4 porcie89 KCal
Fitness proteínové tyčinky z popcornu
25 minút6 tyčiniek93 KCal
Cícerová socca
35 minút8 krajcov100 KCal
Superfood tyčinky
15 minút10 porcií225 KCal
Zdravé domáce želé cukríky
15 minút40 porcií10 KCal
Zdravé škoricové cereálie bez múky
25 minút4 porcie248 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.