Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Tuniak
Zobrazujem 24 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Tuniak
Tuniakovo-avokádový wrap z 3 surovín
5 minút
2 porcie
455 KCal
Fit pizza slimáky s tuniakom
20 minút3 porcie321 KCal
Cibuľový koláč s tuniakom
30 minút3 porcie426 KCal
Fit tuniakový quiche s tekvicou
35 minút8 krajcov148 KCal
Fitness sekaná z tuniaka
45 minút10 krajcov111 KCal
Jednoduchá nátierka s pórom a sardinkami
5 minút4 porcie222 KCal
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
30 minút2 porcie411 KCal
Farebná panvička
12 minút2 porcie310 KCal
Výborná avokádovo tuniaková nátierka
10 minút2 porcie234 KCal
Fit syrovo tvarohové placky so šunkou alebo tuniakom
45 minút6 kusov101 KCal
Fit brokolicový šalát s cottage, kukuricou a tuniakom
10 minút2 porcie360 KCal
Pečená tuniaková omeleta
35 minút2 porcie242 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Celozrnná tortilla s tuniakovou náplňou
15 minút2 kusy420 KCal
Plnené fitness tuniakové palacinky
10 minút1 porcia228 KCal
Pečené rybacie guľky
25 minút1 porcia350 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút6 porcií48 KCal
Tuniakovo-kuskusový šalát
10 minút1 porcia275 KCal
Fit sendvič z tuniaka
20 minút2 porcie150 KCal
Tuniakovo-vajíčkový šalát v paradajke
15 minút2 porcie312 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Výborná a zdravá fit tuniaková nátierka
10 minút4 porcie95 KCal
Najlepšia fitness tuniaková omeleta
15 minút2 porcie388 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.