Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Vegetariánske, Vajcia
Zobrazujem 84 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Vegetariánske
Vajcia
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút
1 porcia
378 KCal
Zapečená ryža s brokolicou a syrom
55 minút4 porcie380 KCal
Slané muffiny z vajíčok s olivami
25 minút6 muffinov103 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCal
Zdravý mrkvovo-vajíčkový šalát
20 minút3 porcie262 KCal
Jednoduché tvarohové guľky z 3 surovín
25 minút3 porcie383 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Pečené karfiolové fašírky
50 minút4 porcie192 KCal
Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom
25 minút2 porcie229 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie230 KCal
Domáci fitness Milky Way zákusok
15 minút6 krajcov162 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCal
Low carb paradajková frittata
15 minút2 porcie230 KCal
Karfiolovo-vajíčkový šalát so zeleninou
40 minút2 porcie257 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Špenátová shakshuka
20 minút2 porcie243 KCal
Zapekaný karfiol s brokolicou v syrovej omáčke
60 minút4 porcie251 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Špaldovo-banánová torta
55 minút12 krajcov215 KCal
Zdravé fitness punčové rezy
70 minút8 krajcov235 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Frittata s tofu, cuketou a paradajkami
60 minút4 porcie188 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.