Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVegetariánske, Ovsené vločky
Zobrazujem 137 receptov v kategóriách:
Vegetariánske
Ovsené vločky
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút
1 porcia
378 KCal
Vegánske kokosové lievance s chia semienkami
20 minút16 kusov140 KCal
Zdravé karbonátky z červenej repy
30 minút16 fašíriek43 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Fit fašírky zo šošovice s jogurtovým dresingom
45 minút20 fašíriek86 KCal
Vegánsky kokosový koláč s malinovým želé
30 minút12 krajcov180 KCal
Zdravý nepečený mrkvový zákusok
15 minút16 kusov170 KCal
Fit višňovo-čokoládová nepečená torta (bez múky a cukru)
35 minút12 krajcov237 KCal
Zdravá overnight mrkvová kaša
8 minút2 porcie300 KCal
Fitness bábovka s banánom a arašidovým maslom
65 minút12 krajcov179 KCal
Jednoduchá banánová granola
35 minút4 porcie232 KCal
Rýchla ovsená kaša brownie
5 minút2 porcie320 KCal
Cuketové placky s feta syrom
40 minút8 fašíriek99 KCal
Zdravé citrónové guličky z pšena
10 minút15 guľôčiek61 KCal
Zdravé nepečené brownies
15 minút15 porcií118 KCal
Fit citrónovo-makový hrnčekový koláčik
3 minúty1 porcia190 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
25 minút15 cookies59 KCal
Zdravý slivkovo-jablkový crumble
40 minút2 porcie378 KCal
Proteínové granola tyčinky
30 minút6 tyčiniek198 KCal
Fit kokosový cheesecake
75 minút10 krajcov280 KCal
Dokonalá makovo-citrónová ovsená kaša
15 minút2 porcie297 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Citrónovo-ovocné muffiny z ovsených vločiek
45 minút10 muffinov101 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.