Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Vegetariánske, Ovsené vločky, Vajcia
Zobrazujem 25 receptov v kategóriách:
Nízkokalorické
Vegetariánske
Ovsené vločky
Vajcia
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút
1 porcia
378 KCal
Zdravé karbonátky z červenej repy
30 minút16 fašíriek43 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Citrónovo-ovocné muffiny z ovsených vločiek
45 minút10 muffinov101 KCal
Fit medový koláč
45 minút10 krajcov209 KCal
Fit gaštanovo-medový cheesecake
80 minút12 krajcov162 KCal
Zapekaná tvarohová kaša s rebarborou a chrumkavou posýpkou
50 minút9 krajcov159 KCal
Ovseno-kávový koláč
40 minút12 krajcov90 KCal
Matcha cookies so zeleným čajom
30 minút12 cookies60 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Zdravý ovsený mrkvový koláč
35 minút6 krajcov260 KCal
Čokoládový proteínový koláč s vanilkovým krémom
50 minút8 krajcov145 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Fit tiramisu
35 minút8 krajcov245 KCal
Škoricová torta s medovo-ricottovou polevou
40 minút10 krajcov220 KCal
Zdravý jablkovo orechový perník
40 minút12 kusov130 KCal
Zdravá ovsená bábovka
60 minút12 krajcov144 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Pečené mrkvové karbonátky
45 minút8 porcií52 KCal
Jablkovo-ovsený koláč bez múky
45 minút8 krajcov316 KCal
Fazuľové brownies s brusnicami, kokosom a orechami (bez múky)
40 minút16 krajcov126 KCal
Mrkvovo jablkové fit cookies alebo chlieb bez pridania múky, cukru a tuku
40 minút25 porcií38 KCal
Proteínové tvarohové knedličky
15 minút1 porcia440 KCal
Zdravé šošovicové karbonátky
40 minút2 porcie262 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.