Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Obedy a večere, Bez lepku, Vajcia
Zobrazujem 66 receptov v kategóriách:
Nízkokalorické
Obedy a večere
Bez lepku
Vajcia
Zapečená ryža s brokolicou a syrom
55 minút
4 porcie
380 KCal
Slané muffiny z vajíčok s olivami
25 minút6 muffinov103 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCal
Zdravý mrkvovo-vajíčkový šalát
20 minút3 porcie262 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Mexický slaný ryžový nákyp
40 minút4 porcie495 KCal
Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom
25 minút2 porcie229 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Restovaná ryža Hawai s tuniakom
10 minút2 porcie502 KCal
Pečené pšenové fašírky s tofu
60 minút15 fašíriek111 KCal
Fit tuniakový quiche s tekvicou
35 minút8 krajcov148 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie230 KCal
Slané vajíčkovo-lososové muffiny s cibuľou
25 minút8 kusov73 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCal
Low carb paradajková frittata
15 minút2 porcie230 KCal
Karfiolovo-vajíčkový šalát so zeleninou
40 minút2 porcie257 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Špenátová shakshuka
20 minút2 porcie243 KCal
Pečené zemiakové placky s kyslou kapustou
60 minút15 fašíriek91 KCal
Zapekaný karfiol s brokolicou v syrovej omáčke
60 minút4 porcie251 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Fit zemiakový koláč
65 minút6 porcií218 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.