Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Nízkotučné, Raňajky, Vajcia
Zobrazujem 34 receptov v kategóriách:
Nízkokalorické
Nízkotučné
Raňajky
Vajcia
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút
1 porcia
378 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie230 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Fit moravské koláče bez kysnutia
55 minút18 kusov77 KCal
Zapekaná tvarohová kaša s rebarborou a chrumkavou posýpkou
50 minút9 krajcov159 KCal
Ovseno-kávový koláč
40 minút12 krajcov90 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Fit tvarohovo - arašidový koláč
55 minút8 krajcov158 KCal
Individuálny kakaový cheesecake z tvarohu
30 minút1 porcia208 KCal
Celozrnné škoricové hniezda
150 minút12 kusov120 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Farebná panvička
12 minút2 porcie310 KCal
Ananásový zákusok bez múky a cukru
80 minút12 kusov97 KCal
Cuketovo pohánkové vežičky s vajíčkom a paradajkami
55 minút2 porcie300 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Zapečené vajíčko v šunke so špenátom a syrom
20 minút4 porcie110 KCal
Fit banánovo škoricové soufflé
15 minút2 porcie70 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Plnené fitness tuniakové palacinky
10 minút1 porcia228 KCal
Fit pizza muffiny z karfiolu
35 minút12 porcií38 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút6 porcií48 KCal
Rýchly proteínový koláčik z mikrovlnky
2 minúty1 porcia165 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.