Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez lepku, Bez vajec, Do 5 surovín
Zobrazujem 26 receptov, ktoré obsahujú "ci" a sú v kategóriách:
Bez lepku
Bez vajec
Do 5 surovín
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
15 minút
2 porcie
253 KCal
Kuracie nugetky z teplovzdušnej fritézy
25 minút2 porcie331 KCal
Kuracie mäso na špenáte a kari s kokosovým mliekom
20 minút2 porcie435 KCal
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút2 porcie336 KCal
Jednoduchá halva z 3 ingrediencií
15 minút6 kusov218 KCal
Arašidovo-proteínový koláč z 3 ingrediencií
30 minút8 krajcov127 KCal
Hrášková polievka
20 minút4 porcie190 KCal
20-minútové kari z cíceru a zeleniny
20 minút4 porcie384 KCal
Rýchle banánové ,,tyčinky" Snickers
20 minút4 kusy233 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Rýchle orechové cestoviny zo 4 surovín (cícerové, bez lepku)
15 minút3 porcie701 KCal
Jednoduchá paradajková polievka s bazalkou
20 minút4 porcie90 KCal
Výborná a zdravá fit tuniaková nátierka
10 minút4 porcie95 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Pečené mäsové guľky (z 2 surovín)
30 minút2 porcie204 KCal
Čokoládová pena z aquafaby
20 minút4 porcie255 KCal
Jednoduchý losos z teplovzdušnej fritézy
20 minút2 porcie371 KCal
Kokosová ryža ako príloha
20 minút3 porcie323 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
5 minút2 porcie252 KCal
Banánová smoothie bowl s arašidovým maslom (zo 4 surovín)
5 minút2 porcie304 KCal
Fit banánový puding (z 5 surovín)
20 minút3 porcie257 KCal
Jednoduchá cviklová nátierka s kozím syrom
10 minút3 porcie114 KCal
Cviklový šalát s mozzarellou z 3 surovín
5 minút1 porcia426 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.