Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Tuniak
Zobrazujem 22 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Tuniak
Fit šošovicové cestoviny s cottage syrom, špenátom a tuniakom
25 minút
4 porcie
622 KCal
Zelené fazuľové struky s kozím syrom a orechami
15 minút2 porcie392 KCal
Zapekané cestoviny s tofu a tuniakom
50 minút5 porcií568 KCal
Tuniakovo-cestovinový šalát s vajíčkami
25 minút4 porcie553 KCal
Bulgur s avokádom, tuniakom a olivami
20 minút2 porcie401 KCal
Zdravá pohánka so špenátom, hubami, syrom a tuniakom
40 minút2 porcie580 KCal
Fit krémové cestoviny s cuketou
30 minút4 porcie587 KCal
Zdravý cícerovo-quinoový tanier s tofu
45 minút4 porcie537 KCal
"Pohánkotto" s tuniakom a balkánskym syrom
25 minút2 porcie512 KCal
Celozrnné cestoviny so zeleninou a parmezánom
25 minút4 porcie589 KCal
Ryža s fazuľou, špenátom a tuniakom
25 minút2 porcie420 KCal
Fettuccine s karfiólovo-cesnakovou omáčkou
60 minút4 porcie475 KCal
Quinoa s bazalkovým pestom a tuniakom
30 minút2 porcie560 KCal
Tuniakovo-avokádový šalát s cottage cheese a pohánkou
25 minút4 porcie385 KCal
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
30 minút2 porcie411 KCal
Výborná avokádovo tuniaková nátierka
10 minút2 porcie234 KCal
Plnená zapekaná špagetová tekvica
75 minút2 porcie380 KCal
Celozrnná tortilla s tuniakovou náplňou
15 minút2 kusy420 KCal
Cestoviny fettuccine s kelom, špenátom a tuniakovou omáčkou
20 minút2 porcie780 KCal
Tuniakový šalát s červenou repou a orechmi
8 minút2 porcie390 KCal
Výborná a zdravá fit tuniaková nátierka
10 minút4 porcie95 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.