Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Raňajky, Obedy a večere, Bez vajec
Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "ci" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Obedy a večere
Bez vajec
Cícerová socca
35 minút
8 krajcov
100 KCal
Bruschetta s ricottou, prosciuttom, brusnicami a rozmarínom
15 minút8 kusov162 KCal
Cícerové placky bez múky a vajec
15 minút4 kusy188 KCal
Tenké pečivo z quinoi
25 minút2 porcie278 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút2 porcie295 KCal
Fit tvarohovo-cesnaková nátierka
8 minút4 porcie120 KCal
Fit treska šalát
35 minút4 porcie174 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Výborná a zdravá fit tuniaková nátierka
10 minút4 porcie95 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Tuniakovo-kuskusový šalát
10 minút1 porcia275 KCal
Diétny cottage šalát s uhorkou a reďkovkami
8 minút2 porcie185 KCal
Zdravá sardinková pomazánka s orechmi
5 minút4 porcie210 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Fit brokolicový šalát s cottage, kukuricou a tuniakom
10 minút2 porcie360 KCal
Jednoduchá nátierka s pórom a sardinkami
5 minút4 porcie222 KCal
Celozrnné toasty s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia380 KCal
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
20 minút2 porcie408 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Nepečený ovsený nákyp
20 minút4 krajce340 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.