Bez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Obedy a večere
Zobrazujem 335 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Obedy a večere
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút
1 porcia
378 KCal
Medové kuracie mäso s ryžou a fazuľkami z 1 panvice
25 minút2 porcie539 KCal
Jednoduchý losos z teplovzdušnej fritézy
20 minút2 porcie371 KCal
Plnené zapečené huby z teplovzdušnej fritézy
20 minút1 porcia456 KCal
Cícerové cestoviny s kakaom a kokosovou omáčkou (bez lepku, plné bielkovín)
15 minút3 porcie507 KCal
Jednoduché tvarohové guľky z 3 surovín
25 minút3 porcie383 KCal
Fitness ryžový nákyp s tvarohom (jednoduchý)
65 minút6 porcií345 KCal
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
20 minút2 porcie408 KCal
Low carb šalátový cheeseburger
15 minút2 porcie480 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
35 minút4 porcie570 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Zdravá kari polievka so šošovicou
15 minút6 porcií311 KCal
Celozrnné toasty s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia380 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie230 KCal
Bryndzová polievka so zemiakmi
25 minút4 porcie205 KCal
Vegánske šošovicové bolognese
55 minút6 porcií715 KCal
Fit šošovicové cestoviny s cottage syrom, špenátom a tuniakom
25 minút4 porcie622 KCal
Hovädzie mäso so špenátom a pohánkou
35 minút2 porcie616 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCal
Low carb paradajková frittata
15 minút2 porcie230 KCal
Zelené fazuľové struky s kozím syrom a orechami
15 minút2 porcie392 KCal
Sardinkový šalát s cícerom a avokádom
10 minút1 porcia453 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.