Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Obedy a večere, Bez laktózy
Zobrazujem 120 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Obedy a večere
Bez laktózy
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút
1 porcia
378 KCal
Medové kuracie mäso s ryžou a fazuľkami z 1 panvice
25 minút2 porcie539 KCal
Jednoduchý losos z teplovzdušnej fritézy
20 minút2 porcie371 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
35 minút4 porcie570 KCal
Zdravá kari polievka so šošovicou
15 minút6 porcií311 KCal
Celozrnné toasty s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia380 KCal
Vegánske šošovicové bolognese
55 minút6 porcií715 KCal
Hovädzie mäso so špenátom a pohánkou
35 minút2 porcie616 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCal
Sardinkový šalát s cícerom a avokádom
10 minút1 porcia453 KCal
Krémová hrášková polievka
10 minút4 porcie234 KCal
Cestoviny so špenátovým pestom a tofu
35 minút4 porcie683 KCal
Fit kuracie prsia s brokolicou v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie393 KCal
Ázijský teplý šalát s kúskami lososa
35 minút2 porcie635 KCal
Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami
15 minút2 porcie285 KCal
Fit citrónovo-rozmarínový losos
15 minút2 porcie360 KCal
Rýchly fit šalát s tuniakom a avokádom
10 minút2 porcie319 KCal
Petržlenovo-limetková ryža s tuniakom
15 minút2 porcie310 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Špenátová shakshuka
20 minút2 porcie243 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút4 porcie558 KCal
Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom
70 minút4 porcie340 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.