Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Nízkokalorické, Vegetariánske, Bez lepku, Zelenina
Zobrazujem 93 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Nízkokalorické
Vegetariánske
Bez lepku
Zelenina
Karfiolový šalát tabouli
15 minút
2 porcie
165 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Pečené pšenové fašírky s tofu
60 minút15 fašíriek111 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie230 KCal
Cuketový šalát s kukuricou a parmezánom
10 minút4 porcie135 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCal
Low carb paradajková frittata
15 minút2 porcie230 KCal
Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob
45 minút2 porcie419 KCal
Karfiolovo-vajíčkový šalát so zeleninou
40 minút2 porcie257 KCal
Jednoduchá gazpacho polievka - studená
10 minút4 porcie130 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Fit mrkvové ragú s tofu
35 minút4 porcie250 KCal
Diétny cottage šalát s uhorkou a reďkovkami
8 minút2 porcie185 KCal
Zdravá zázvorovo-kurkumová mrkvová polievka
15 minút4 porcie158 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Zapekané baklažánové a cuketové plátky v paradajkovo-syrovej omáčke
60 minút4 porcie220 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Špenátová shakshuka
20 minút2 porcie243 KCal
Pečené zemiakové placky s kyslou kapustou
60 minút15 fašíriek91 KCal
Zdravá zelerová polievka s mrkvou a batátom
35 minút4 porcie158 KCal
Zapekaný karfiol s brokolicou v syrovej omáčke
60 minút4 porcie251 KCal
Fit minestrone polievka
40 minút5 porcií243 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minút2 porcie126 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.