Vysoký obsah vlákniny, Nízkokalorické, Nízkotučné, Vegetariánske, Obedy a večere, Bez lepku, Bez vajec, Bez orechov

Fit coleslaw šalát z 5 surovín

10 minút

2 porcie

155 KCal

Hrášková polievka

20 minút

4 porcie

190 KCal

Pečená zelenina s tvarohovo-bylinkovou omáčkou

45 minút

2 porcie

516 KCal

Raňajkový tanier so sladkým zemiakom

15 minút

2 porcie

183 KCal

Krémová karfiolová polievka bez smotany

25 minút

6 porcií

120 KCal

Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)

15 minút

4 porcie

129 KCal

Rýchla polievka z červenej šošovice

20 minút

6 porcií

193 KCal

Rýchle tekvicové soté s kari

25 minút

3 porcie

274 KCal

Jednoduché šošovicové placky s tzatziki omáčkou

20 minút

5 kusov

144 KCal

Vegánska karfiolová panvička

25 minút

4 porcie

244 KCal

Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom

30 minút

3 porcie

378 KCal

Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom

10 minút

2 porcie

253 KCal

Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré

15 minút

2 porcie

205 KCal

Fit cestovinový šalát s červenou repou a cottage cheese

25 minút

3 porcie

453 KCal

Cuketový šalát s kukuricou a parmezánom

10 minút

4 porcie

135 KCal

Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob

45 minút

2 porcie

419 KCal

Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese

20 minút

3 porcie

333 KCal

Zdravá zázvorovo-kurkumová mrkvová polievka

15 minút

4 porcie

158 KCal

Šošovicová polievka s kapustou

45 minút

6 porcií

198 KCal

Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom

15 minút

4 porcie

164 KCal

Zdravá zelerová polievka s mrkvou a batátom

35 minút

4 porcie

158 KCal

Fit minestrone polievka

40 minút

5 porcií

243 KCal

Jednoduchá hrášková polievka s mätou

15 minút

2 porcie

234 KCal

Fit mexická ryža

15 minút

4 porcie

485 KCal