Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Bez lepku, Bez vajec, Quinoa
Zobrazujem 31 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Bez lepku
Bez vajec
Quinoa
Rýchla quinoa s citrónom, kurkumou a zelenými fazuľkami
20 minút
2 porcie
453 KCal
Jednoduchý šalát z quinoy a brokolice
30 minút4 porcie298 KCal
Vegánske "chilli con carne" s quinoou a sladkým zemiakom
40 minút2 porcie406 KCal
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
35 minút4 porcie570 KCal
Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob
45 minút2 porcie419 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Ázijský teplý šalát s kúskami lososa
35 minút2 porcie635 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút4 porcie558 KCal
Fit minestrone polievka
40 minút5 porcií243 KCal
Zdravý cícerovo-quinoový tanier s tofu
45 minút4 porcie537 KCal
Šošovicový tanier s hráškom, hubami a ryžou
35 minút4 porcie414 KCal
Quinoa kaša s chia semienkami a jablkom
20 minút2 porcie381 KCal
Pečené kroketky z quinoy a sladkých zemiakov
50 minút3 porcie371 KCal
Morocký cícer s kuracím mäsom
50 minút4 porcie614 KCal
Pečený losos s quinoou a hráškovým pyré s kozím syrom
45 minút2 porcie675 KCal
Cícerové kari s batátmi v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie350 KCal
Quinoový šalát s kurkumou, granátovým jablkom a orechami
30 minút4 porcie367 KCal
Pestrý quinoový šalát
25 minút2 porcie470 KCal
Superfood kaša s čerešňami
15 minút2 porcie418 KCal
Quinoa s bazalkovým pestom a tuniakom
30 minút2 porcie560 KCal
Slané semienkové sušienky so syrom a quinoou
45 minút20 cookies75 KCal
Tabbouleh z quinoi alebo bulguru
25 minút4 porcie277 KCal
Tenké pečivo z quinoi
25 minút2 porcie278 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.