Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Obedy a večere, Bez lepku, Vajcia
Zobrazujem 30 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Obedy a večere
Bez lepku
Vajcia
Vajíčkový šalát s avokádom
20 minút
2 porcie
375 KCal
Šúľance z kokosovej múky (bez lepku)
20 minút2 porcie391 KCal
Brokolicové kroketky
30 minút4 porcie195 KCal
Jednoduchý cesnakový flatbread (bez lepku)
25 minút2 porcie320 KCal
Výborná hubová quinoa s praženicou
25 minút2 porcie391 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie230 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Miešané vajíčka so špenátom, quinoou a kozím syrom
25 minút1 porcia484 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Kuracie prsia v pomarančovej omáčke s quinoou
50 minút4 porcie655 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie240 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Pečený karfiól v cestíčku
55 minút2 porcie380 KCal
Karfiolový šalát na spôsob zemiakového
25 minút4 porcie182 KCal
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
30 minút2 porcie411 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Bezlepkový cibuľový koláč
60 minút6 krajcov137 KCal
Zdravé cícerové halušky bez múky
8 minút2 porcie294 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.